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        <description><![CDATA[ Beaut&eacute; - Bien Etre]]></description>
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    <title><![CDATA[Le blues de l'hiver n'est pas une fatalité ]]></title>
    <link><![CDATA[https://bodytruth.over-blog.com/2015/10/le-blues-de-l-hiver-n-est-pas-une-fatalite.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 15 Oct 2015 20:19:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Petit coup de déprime, baisse d'énergie ou de motivation ... au coeur des jours les moins ensoleillés de l'année, un « blues » passager peut toucher n'importe qui. Voici quelques conseils, découlant d'études scientifiques, pour prévenir ce mal-être saisonnier.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[BodyTruth]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le tabac tue plus de 70 000 Français tous les ans]]></title>
    <link><![CDATA[https://bodytruth.over-blog.com/2015/08/le-tabac-tue-plus-de-70-000-francais-tous-les-ans.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 19 Aug 2015 20:19:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les chiffres du tabac sont toujours aussi alarmants. Chaque année il tue plus de 70 000 personnes en France et est responsable du déclenchement des bronchites chroniques qui touchent quelque 3,5 millions de personnes dans l’Hexagone. En 2005, la mortalité... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[BodyTruth]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La cigarette électronique fait chuter le tabac]]></title>
    <link><![CDATA[https://bodytruth.over-blog.com/2015/08/la-cigarette-electronique-fait-chuter-le-tabac.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 18 Aug 2015 20:14:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[De plus en plus de fumeurs optent pour la cigarette électronique et cela fait chuter la consommation de tabac en France. L’attitude des Français en matière de sevrage tabagique s’en trouve aussi modifiée. 10 millions de Français ont essayé la cigarette... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[BodyTruth]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Haute autorité de la Santé : conseils pour arrêter de fumer]]></title>
    <link><![CDATA[https://bodytruth.over-blog.com/2015/08/haute-autorite-de-la-sante-conseils-pour-arreter-de-fumer.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 17 Aug 2015 18:49:51 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tenter d’arrêter la cigarette par la seule volonté est un échec cuisant dans 97% des cas selon la Haute autorité de la Santé (HAS) d’après un rapport sur le sevrage tabagique. L’Autorité donne ses recommandations pour gagner ce combat. Des traitements... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[BodyTruth]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La cigarette électronique devient connectée]]></title>
    <link><![CDATA[https://bodytruth.over-blog.com/2015/08/la-cigarette-electronique-devient-connectee.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 16 Aug 2015 18:43:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Smokio Le salon high-tech de Las Vegas maintenant terminé, la tendance des objets connectés n'a pas fini de faire parler. Même la cigarette électronique, qui a le vent en poupe ces dernières années, est compatible avec la nouvelle technologie. Un nouveau... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[BodyTruth]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Les ventes de cigarettes en France chutent encore]]></title>
    <link><![CDATA[https://bodytruth.over-blog.com/2015/08/les-ventes-de-cigarettes-en-france-chutent-encore.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 15 Aug 2015 18:37:51 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L’industrie du tabac peut faire grise mine et cela n’a aucun rapport avec la fumée. Pour la seconde année consécutive, les ventes de cigarettes ont reculé en France. Après une baisse de 5% en 2013, les ventes ont chuté de 7,7% en 2014. Le site du quotidien... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[BodyTruth]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Près d'un Français sur cinq a déjà testé la cigarette électronique]]></title>
    <link><![CDATA[https://bodytruth.over-blog.com/2015/08/pres-d-un-francais-sur-cinq-a-deja-teste-la-cigarette-electronique.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 14 Aug 2015 18:33:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Environ dix millions de Français, soit près d'un Français sur cinq, ont déjà testé la cigarette électronique, selon une enquête Ipsos réalisée pour Clopinette, le leader sur le marché en France, et publiée lundi. Selon l'enquête, réalisée en novembre,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[BodyTruth]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La e-cigarette pourrait « sauver des millions de vies »]]></title>
    <link><![CDATA[https://bodytruth.over-blog.com/2015/08/la-e-cigarette-pourrait-sauver-des-millions-de-vies.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 13 Aug 2015 18:30:32 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le passage des fumeurs traditionnels à la cigarette électronique pourrait sauver des millions de vies, ont suggéré mardi à Londres plusieurs intervenants à une conférence internationale sur le sujet, tout en soulignant la nécessité de recherches plus... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[BodyTruth]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La vérité sur la cigarette électronique]]></title>
    <link><![CDATA[https://bodytruth.over-blog.com/2015/08/la-verite-sur-la-cigarette-electronique.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 12 Aug 2015 18:26:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Stéphanie Jacumin, co-fondatrice et directrice générale d'Ocig, une nouvelle « vapotte », lève le voile sur la cigarette électronique et nous livre ses conseils. Où en sommes-nous aujourd'hui en matière de cigarette électronique ? Stéphanie Jacumin :... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[BodyTruth]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Cigarette électronique et patch anti-tabac, quel sera le vainqueur]]></title>
    <link><![CDATA[https://bodytruth.over-blog.com/2015/08/cigarette-electronique-et-patch-anti-tabac-quel-sera-le-vainqueur.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 11 Aug 2015 18:17:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une étude réalisée sur cet appareil encore controversé, montre que la cigarette électronique est aussi efficace que les patchs de nicotine. La semaine passée, un test effectué par un cardiologue grec, démontre l'innocuité de cet appareil sur le flux sanguin,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[BodyTruth]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Radical : il fabrique une cage pour arrêter de fumer]]></title>
    <link><![CDATA[https://bodytruth.over-blog.com/2015/08/radical-il-fabrique-une-cage-pour-arreter-de-fumer.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Aug 2015 17:57:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quand on souhaite arrêter de fumer, la solution la plus efficace est tout simplement d’arrêter du jour au lendemain. Mais aussi efficace soit-elle, cette solution s'accompagne d'une période de sevrage particulièrement difficile à vivre, durant laquelle... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[BodyTruth]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Arrêt du tabac : 1 fumeur sur 2 n'est pas assez soutenu]]></title>
    <link><![CDATA[https://bodytruth.over-blog.com/2015/08/arret-du-tabac-1-fumeur-sur-2-n-est-pas-assez-soutenu.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 09 Aug 2015 17:33:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dans le cadre de la Journée mondiale sans tabac (31 mai), une étude réalisée en ligne par OpinionWay pour Nicorette révèle que seule la moitié des fumeurs se dit suffisamment accompagnée dans sa démarche d'arrêt du tabac. L'accompagnement, qu'il provienne... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[BodyTruth]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le cahier de vacances qui vous permettra enfin d'arrêter de fumer]]></title>
    <link><![CDATA[https://bodytruth.over-blog.com/2015/08/le-cahier-de-vacances-qui-vous-permettra-enfin-d-arreter-de-fumer.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 08 Aug 2015 17:28:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[©Auteur : Isabelle Clauzel, édité par ESF Editeur. L'été approche. Quand vos enfants commenceront leurs devoirs de vacances, pourquoi ne pas montrer un peu de solidarité ? Sauf que votre cahier de vacances à vous ne contiendra rien d'aussi effrayant que... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[BodyTruth]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Arrêter de fumer rendrait-il heureux]]></title>
    <link><![CDATA[https://bodytruth.over-blog.com/2015/08/arreter-de-fumer-rendrait-il-heureux-1.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 06 Aug 2015 18:22:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Selon une enquête publiée dans la revue médicale British Médical Journal, arrêter le tabac, en plus des améliorations sur la santé, rendrait… heureux. Est-ce bien vrai? On le savait déjà, notre cœur, nos poumons, notre souffle mais aussi notre peau et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[BodyTruth]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[La cigarette électronique bluetooth s'équipe d’un haut-]]></title>
    <link><![CDATA[https://bodytruth.over-blog.com/2015/08/la-cigarette-electronique-bluetooth-s-equipe-d-un-haut.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 06 Aug 2015 18:18:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La technologie a-t-elle réellement des limites? Chaque jour sort un prototype visant à révolutionner nos modes de vie. Avec le boom de la ecigarette, pourquoi ne pas équiper au maximum cet objet que de plus en plus de gens utilisent? Ainsi pendant votre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[BodyTruth]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le e-tabac va-t-il contrer la e-cigarette ]]></title>
    <link><![CDATA[https://bodytruth.over-blog.com/2015/08/le-e-tabac-va-t-il-contrer-la-e-cigarette.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 06 Aug 2015 18:01:59 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La fabricant japonais de cigarette JTI lance en France son concept « Ploom », un dispositif qui ressemble à une e-cigarette mais qui n’en est pas une. C’est l’arrivée en France du e-tabac. L’empire du tabac contre-attaque! Le cigarettier japonais JTI... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[BodyTruth]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[L'huile d'olive aiderait à se sentir rassasié]]></title>
    <link><![CDATA[https://bodytruth.over-blog.com/2015/08/l-huile-d-olive-aiderait-a-se-sentir-rassasie.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 05 Aug 2015 17:58:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'huile d'olive est déjà reconnue pour ses propriétés bénéfiques pour le cœur dans le cadre du régime méditerranéen, mais une étude européenne montre un nouveau bienfait, assez surprenant. Contrairement aux produits pauvres en matières grasses ou riches... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[BodyTruth]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[L'œuf, aliment chouchou des Français]]></title>
    <link><![CDATA[https://bodytruth.over-blog.com/2015/08/l-oeuf-aliment-chouchou-des-francais.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 05 Aug 2015 17:54:09 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En moyenne, les Français engloutissent 222 œufs par an et par habitant. Selon une enquête menée par l'institut CSA pour le Comité national pour la promotion pour l’œuf (CNPO), la consommation des œufs est quasi unanime (97%). Plus des trois quarts des... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Régime : 3 aliments qui ne vous veulent pas du bien]]></title>
    <link><![CDATA[https://bodytruth.over-blog.com/2015/08/regime-3-aliments-qui-ne-vous-veulent-pas-du-bien.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 05 Aug 2015 17:17:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Que ce soit parce qu'ils sont étiquetés « light » ou « spécial régime », certains aliments ont la côte auprès des personnes qui souhaitent définitivement perdre leurs kilos en trop à l'approche des vacances à la plage. Mais si vous faites un régime, vous... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Régime : Devenez végétalien... jusqu'à 18 heures ]]></title>
    <link><![CDATA[https://bodytruth.over-blog.com/2015/08/regime-devenez-vegetalien-jusqu-a-18-heures.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 04 Aug 2015 19:15:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est la solution appliquée par Mark Bittman, chroniqueur spécialisé en alimentation au New York Times, dans son livre : « VB6 : Mangez végétalien avant 18h pour perdre du poids et retrouver la santé… pour de bon », interrogé par le Huff Post. Il y a... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Le régime nordique, l'ami de votre cœur]]></title>
    <link><![CDATA[https://bodytruth.over-blog.com/2015/08/le-regime-nordique-l-ami-de-votre-coeur.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 04 Aug 2015 19:10:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le régime méditerranéeen, avec son huile d'olive, son poisson et ses légumes frais, a longtemps été considéré comme idéal pour réduire le risque de maladies cardiaques. Mais des scientifiques finlandais ont trouvé une alternative plus pratique. Le régime... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[BodyTruth]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Mais au fait, 200 calories, ça ressemble à quoi ]]></title>
    <link><![CDATA[https://bodytruth.over-blog.com/2015/08/mais-au-fait-200-calories-ca-ressemble-a-quoi.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 03 Aug 2015 19:08:32 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les personnes en plein régime sont connues pour faire la chasse aux calories, sans discrimination. Mais comme il est parfois complexe exactement de se rendre compte des quantités avalées au quotidien sans repère et calculatrice, on vous a déniché une... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Manger du poisson, oui, mais avec modération]]></title>
    <link><![CDATA[https://bodytruth.over-blog.com/2015/08/manger-du-poisson-oui-mais-avec-moderation.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 03 Aug 2015 19:04:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Si la consommation de poisson était jusqu'à maintenant considérée comme le marqueur d'un mode de vie sain, la situation semble avoir quelque peu évolué. L'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement, et du travail (ANSES),... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Regimes : toujours plus farfelus]]></title>
    <link><![CDATA[https://bodytruth.over-blog.com/2015/08/regimes-toujours-plus-farfelus.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 03 Aug 2015 18:39:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme souvent, Hollywood fait la pluie et le beau temps concernant les tendances de régimes aux vertus multiples. Les amateurs de champignons seront ravis de cette nouvelle. Surnommé le M-Plan (M comme «Mushroom»), les stars Kelly Osbourne ou Katy Perry... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Régime : 30 min de sport mieux qu'1 h par jour]]></title>
    <link><![CDATA[https://bodytruth.over-blog.com/2015/08/regime-30-min-de-sport-mieux-qu-1-h-par-jour.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 02 Aug 2015 18:36:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une étude danoise montre que les hommes en léger surpoids, soumis à un programme sportif de 30 min par jour sur plusieurs semaines, perdent plus de poids que ceux qui s'entraînent pendant une heure entière. Les scientifiques expliquent cet étonnant résultat,... ]]></description>
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