Top articles
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3 techniques pour un esprit détendu dans les transports
Vous souhaitez rendre vos allers-retours au travail moins pénible ? Voici quelques conseils pour garder toute sa tête dans les transports en commun. Des recherches ont révélé que les longs trajets pour se rendre au travail peuvent avoir des effets négatifs...
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Évitez le stress : il aggrave la cellulite
La cellulite est le résultat de plusieurs facteurs, souvent combinés les uns aux autres. Le stress est l'un d'entre eux. Arriver à se détendre, à relâcher la pression est indispensable. Le sport peut facilement y contribuer. Le stress, un facteur de cellulite...
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Ne focalisez pas sur votre cellulite
La cellulite est source de complexes pour de nombreuses femmes et même certains hommes. Pourtant, mieux vaut éviter de focaliser dessus, car le stress est lui-même générateur de cellulite. Prendre un peu de distance par rapport à ses capitons est le meilleur...
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Prendre des douches fraîches : stimulation de la circulation assurée
Rien ne vaut un jet d'eau fraîche pour stimuler la circulation et assurer ainsi un bon retour veineux, particulièrement important en cas de cellulite. A contrario, évitez tout ce qui est trop chaud : bains, séances de hammam ou de sauna en particulier....
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Cellulite : bien s'hydrater améliore la circulation
En cas de cellulite, bien s'hydrater est primordial pour améliorer la circulation veino-lymphatique. Le fait de boire n’aggrave ni la rétention d’eau ni la cellulite. Boire suffisamment et correctement À l'instar d'une alimentation saine et équilibrée,...
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Surveiller son poids : une base pour éviter la cellulite
Toutes les femmes peuvent avoir de la cellulite, y compris celles qui sont minces. Pour autant, il est clair que la cellulite s’accentue avec la prise de poids. Surveiller son poids est donc essentiel. Le poids, un facteur de cellulite Le poids n'est...
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Conseils pour rendre les brosses à dents moins immondes
Votre brosse à dents, celle que vous mettez dans votre bouche plusieurs fois par jour pour nettoyer vos dents n’est pas celle que vous croyez. Elle contient en moyenne 10 millions de bactéries d’après une étude de l’université de Manchester. Cette étude...
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Grain de beauté : signes à surveiller et quand s'inquiéter
Inutile de paniquer au moindre petit grain foncé sur votre peau blanche : il ne va pas forcément se transformer en cancer ou finir par vous faire ressembler à un zombie. Néanmoins, il est fondamental de surveiller la forme d'un grain de beauté, ses bords,...
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Cosmétiques bio : avantages et inconvénients
Il n’est pas facile de savoir si les cosmétiques bio sont les meilleurs pour votre peau. Après tout, les amanites phalloïdes et le curare sont des produits tout ce qu'il y a de plus naturel. Mieux vaut donc savoir ce qu'il y a dans vos produits et décider...
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Zoom sur le maquillage permanent et semi-permanent
Un maquillage permanent permet de redessiner durablement le regard ou la bouche. Avec ce type de maquillage, plus besoin de passer des heures devant le miroir, vous êtes frais/fraîche en toute circonstance Également décliné en maquillage semi-permanent,...
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Rouge à lèvres : lequel choisir
Le rouge à lèvres est considéré comme la touche finale d’un maquillage réussi. Il aurait été utilisé pour la première fois il y a plus de 5 000 ans, en Mésopotamie. Le produit était alors réalisé à partir de pierres semi-précieuses broyées, puis mélangées...
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Comment choisir ses pinceaux de maquillage
Les pinceaux à maquillage ont pour particularité de donner un résultat et un fini beaucoup plus naturel au maquillage. Le marché propose aujourd’hui une très large gamme de pinceaux pour le teint, les yeux, les lèvres, etc. On trouve toutes sortes de...
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Choix et utilisation d'un illuminateur de teint
Également appelé enlumineur de teint, l'illuminateur de teint est un indispensable. Utilisé tant par les professionnels que les femmes souhaitant rehausser l’éclat de leur visage, il sert à structurer et magnifier les traits. Cette astuce vous donne toutes...
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Savon exfoliant : bienfaits et critères de choix
Un savon exfoliant peut s’avérer utile pour gommer les cellules mortes qui s’accumulent à la surface de l’épiderme. Totalement naturels, ils s’utilisent à la fois sur le corps et le visage. Cette astuce vous éclaire sur les bienfaits des savons exfoliants,...
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Correcteur de teint : lequel choisir
Le correcteur de teint sert à corriger ce que le fond de teint n’a pas réussi à atténuer ou unifier, comme les cernes, les petites imperfections et autres cicatrices. Pour cette raison, il se pose après le fond de teint par petites touches, dans les zones...
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Soins de la peau : utiliser les eaux florales ou hydrolats
Les plantes regorgent de bienfaits pour qui sait les reconnaître et les utiliser. Tisanes, huiles essentielles, leurs utilisations sont infinies. Mais connaissez-vous les eaux florales et les hydrolats ? Ces produits dérivés des plantes peuvent faire...
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Gel douche classique ou gel douche bio : lequel choisir
Les rayons « gels douche » des grandes surfaces proposent une très grande quantité de produits, au point parfois de s’y perdre. Selon des études, les critères de choix des consommateurs sont : l’odeur, la texture, la qualité de la mousse des gels douche....
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Composition du rouge à lèvres : faut-il s'inquiéter
Le saviez-vous ? Une femme peut ingérer jusqu'à 2 kg de rouge à lèvres au cours de sa vie. Et on ne compte pas la quantité de crème qu'elle aura appliquée sur sa peau. Voilà pourquoi il est important de s'intéresser à la composition de ces produits cosmétiques....
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Vertus de l’huile de roucou
Le roucou est un arbuste originaire d’Amérique du Sud. Également appelé « urucum » ou « roucouler », il demeure encore méconnu car uniquement cultivé dans les régions tropicales ou subtropicales du globe. Un pied de roucou possède la particularité de...
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Vinothérapie : les raisins au service de la cosmétique
Vous le savez peut-être déjà : le vin et les raisins sont particulièrement bons pour votre santé lorsqu'ils sont consommés. La vinothérapie pousse les choses un peu plus loin : elle consiste en l’utilisation des bienfaits du raisin lors de soins tels...
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Le sucre, 10e cause de mortalité dans le monde
Si vous vous êtes toujours méfié du Coca, sous prétexte qu'il contenait peut-être du pétrole, il semblerait que vous ayez eu à moitié raison. Une étude de l'American Heart Association, qui se concentre plus particulièrement sur les sodas, boissons sucrées...
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Le soleil matinal jouerait sur 20% de notre poids
Le corps a lui aussi ses raisons. Selon les conclusions d’une étude de la Northwestern University près de Chicago, les personnes qui se lève tôt auraient plus de chances de garder un poids de santé en s’exposant alors à la lumière matinale. Ces conclusions...
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Les sodas « light » en perte de vitesse aux États-Unis
Diantre sur le « Diet »! Les Américains se montrent de plus en plus méfiants sur le bien fondé de consommer les boissons « light » ou « diet » très faible en sucre. Les ventes ont baissé de 7% cette année. Au pays de l’Oncle Sam, cet individu dont tout...
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Optimiser l'effet d’une crème anti-cellulite grâce au massage
La crème est une solution classique contre la cellulite. Pour qu’elle soit vraiment efficace, il faut suivre quelques règles pour l’appliquer correctement. Point crucial : le massage Afin que les effets de votre crème soient optimaux, il est important...
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Conseils pour une consultation d’ostéopathie au top
Les séances d’ostéopathie peuvent parfois inquiéter les patients, que ce soit au niveau des manipulations réalisées par le professionnel, ou sur les gestes à effectuer post-consultation pour maximiser les effets de son intervention. Toutes les indications...