Transpiration
Grâce à sa capacité à transpirer, le corps peut, entre autres :
• évacuer les excès de chaleur ;
• éliminer les déchets qui circulent dans le sang ;
• limiter les frottements sur la peau. Néanmoins, ce mécanisme essentiel se révèle parfois gênant en raison des odeurs qui l'accompagnent.
Tout sur la sueur Pour bien comprendre le phénomène qui nous amène à transpirer, il est important de s'intéresser à la sueur en elle-même. Il faut comprendre ce qu'est exactement la sueur et d'où elle provient.
En effet, les glandes qui la produisent, les glandes sudoripares, sont de deux sortes :
• les glandes eccrines ;
• les glandes apocrines.
Il est utile de les distinguer, car elles ne sont pas localisées aux mêmes endroits et ne produisent pas exactement le même type de sueur.
De même, les causes de la sueur sont variables, et connaître la cause de la formation la sudation est fondamental pour savoir comment lutter contre la transpiration.
Enfin, il est intéressant de connaître le mécanisme à l'origine des odeurs de transpiration pour pouvoir les éliminer ou éviter que celles-ci n'apparaissent.
Zones de sudation
La sudation concerne l'ensemble du corps. Elle est cependant particulièrement importante dans des zones de sudation bien précises.
Il faut donc comprendre comment et pourquoi on en arrive à :
• transpirer des aisselles ;
• transpirer des mains ;
• transpirer des pieds ;
• transpirer du visage.
Pathologies liées à la transpiration Plusieurs problèmes de transpiration existent et peuvent avoir des manifestations diverses.
On retrouve ainsi :
• L'anhidrose, qui est un problème qui se caractérise par une production insuffisante de sueur et qui entraîne une intolérance à la chaleur.
• L'hyper transpiration ou hyperhidrose, qui désigne une production excessive et plus ou moins constante de sueur.
• L'hyperthermie, une élévation de la température de l'organisme suite à un exercice musculaire intense ou à une baisse du mécanisme de transpiration.
• Les sueurs nocturnes, qui : o apparaissent de nuit ;
o concernent surtout les femmes (bien que certains hommes en soient également victimes) ;
o ont une origine hormonale et parfois pathologique.
• Les sueurs froides, qui sont généralement liées à un stress émotionnel et qui se caractérisent par la rapidité de leur apparition.
• les mains moites, qui désignent le fait de transpirer de façon constante et excessive des paumes des mains.
Lutter contre la transpiration Il est possible de faire en sorte de moins transpirer, de plusieurs manières :
• D'une part, en cherchant à éliminer les odeurs qui accompagnent la transpiration. On utilise pour cela des déodorants, qui peuvent être des déodorants naturels ou non.
• D'autre part, en faisant directement en sorte de limiter la production de sueur elle-même à l'aide d'anti transpirants.
Dans un second temps, il est possible de mettre en place un traitement qui peut être médicamenteux ou plus naturel.
En effet, il existe non seulement des remèdes naturels contre la transpiration, mais également des solutions :
• en homéopathie ;
• en aromathérapie, c'est-à-dire à travers le traitement par les huiles essentielles.