dictionnaire du bien etre

Le yoga est une pratique de bien-être et de détente fondée sur la libération des chakras pour dénouer les tensions psychophysiques. Origine du yoga Le terme yoga signifie “union” en sanskrit. Cette pratique ancestrale originaire d’Inde prône l’union du...

Le thermalisme est une technique de soins thérapeutiques utilisant l’eau de source minérale souterraine naturelle. Origine du thermalisme Le mot thermalisme vient du grec thermos signifiant “chaud”. Dès l’Antiquité, les Grecs ont eu l’idée de construire...

Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) s’appuient sur l’observation et la modification du comportement problématique d’un individu. Origine des thérapies comportementales et cognitives Les thérapies comportementales et cognitives sont le résultat...

La thérapie psychocorporelle sert à réparer les traumatismes présents dans la mémoire corporelle qui sont à l’origine de votre stress, de vos angoisses ou de vos peurs. Origine de la thérapie psychocorporelle Dès 1930, Wilhelm Reich, psychiatre autrichien...

La thalassothérapie est une cure vacances-santé qui utilise les ressources de la mer pour recharger l’organisme et compenser ses carences. Origine de la thalassothérapie Le mot “thalassothérapie” a été inventé en 1865 par le Dr Joseph La Bonnardière à...

Le taï-chi-chuan est un art martial millénaire chinois qui associe art de vie et technique de combat. Origine du taï-chi-chuan Le taï-chi-chuan, ou taï-chi, est un art martial millénaire chinois. Il appartient à l’un des trois principaux courants des...

Tabac en France : chiffres et réglementation Les chiffres du taba sont éloquents : le tabagisme concerne tout de même 16 millions de personnes dans l'Hexagone. C'est la raison pour laquelle le prix des cigarettes ne cesse d'augmenter par le biais des...

Le stress est un terme inventé par Hans Selye pour désigner une tension extrême. On a parfois tendance à penser qu'il est mauvais pour nous mais ce n'est pas toujours le cas. Il existe un bon stress comme il existe un mauvais stress, et tout le monde...

Le spa est un équipement de bien-être que l'on peut installer chez soi. C'est un bassin d'eau chaude : il est ergonomique et est équipé de buses et de jets hydro-massants. Il a été inventé par Roy Jacuzzi en 1968. Emplacement : intérieur ou extérieur...

Technique de relaxation basée sur la respiration, la sophrologie agit sur le corps et sur le mental. Grâce à des exercices quotidiens, elle permet à chacun de mobiliser ses propres capacités et de chasser ses tensions. Origine de la sophrologie Du grec...