Bien digérer, cela commence naturellement par bien manger. Toutefois, la sensibilité à tel ou tel aliment peut différer selon les personnes. Il n'y a pas de mode d'emploi universel ! Toutefois, quelques conseils de base peuvent vous aider à améliorer...

Bicarbonate de soude : très utile pour faciliter la digestion Des problèmes de digestion ? Des reflux acides ? Le bicarbonate de soude (ou bicarbonate de sodium) peut s'avérer très efficace pour traiter ces troubles. Mais attention, il est important de...

On le sait : pour bien digérer, il est nécessaire de manger lentement (un repas doit s’étendre sur au moins 20 minutes) et avec modération. Ce que l'on sait moins, c'est que la posture du corps pendant et après le repas joue, elle aussi, un rôle capital...

Vous le savez, bouger chaque jour est essentiel pour rester en bonne santé. Plus encore, l'exercice physique peut faciliter la digestion. Attention toutefois : juste après un repas, le corps doit être ménagé. Bouger, oui, mais pas au prix de votre bien-être...

Vous avez du mal à digérer ? Parfois, le recours aux médicaments n'est pas nécessaire. Pensez aux remèdes naturels ! Parfois, une simple infusion peut faire des miracles. Les propriétés de ces quelques végétaux, facilement trouvables dans le commerce,...

En 2002, l'Institut National de Prévention et d’Éducation pour la Santé (INPES) avait déclenché une véritable panique prétendant avoir décelé, dans un produit de grande consommation, "des traces d'acide cyanhydrique, de mercure, d'acétone, et d’ammoniaque"....

La phytothérapie est la thérapie par les plantes ("phyton" signifie "plante" ou "végétal" en grec). Il n'existe pas d'étude scientifique prouvant qu'elle joue un rôle dans l'arrêt du tabac. Cependant, certains ex-fumeurs affirment que cette médecine douce,...

Les séances d’ostéopathie peuvent parfois inquiéter les patients, que ce soit au niveau des manipulations réalisées par le professionnel, ou sur les gestes à effectuer post-consultation pour maximiser les effets de son intervention. Toutes les indications...

Les acouphènes ne sont pas toujours soulagés par la médecine traditionnelle. Une approche pluridisciplinaire peut alors être envisagée. Les médecines alternatives constituent une option intéressante. Médecines alternatives : soulagent mais ne guérissent...

Les varices touchent les veines superficielles des jambes qui se dilatent et deviennent apparentes en prenant généralement une coloration bleutée. Elles provoquent également douleurs diffuses et gêne. Le point sur le rôle de l'alimentation pour lutter...